やさしいヨガ

レッスン内容

初心者向けのヨガ教室になります。

呼吸に合わせてゆったりと
ヨガのベーシックなポーズから効果の大きいポーズまで
気持ち良く楽しんで修得を深めていける内容です。

講師

辻本　多佳子　／　日本ヨガ普及協会　正会員

レッスン曜日・時間

毎週月曜　19：00～20：30

受講料

5,500円（１ヶ月分）

持ち物

動きやすい服装（強くしめつけないもの、長めのパンツ）、タオル、飲み物（水かお茶）

※アクセサリーや香水はひかえ、食後2時間以上空けて行う事が原則となります。
※ストッキング不可

お問合せ先

HOS小阪カルチャースクール　やさしいヨガ
TEL：06-6724-0372