笑顔がステキになる顔ヨガ

レッスン内容

｢顔ヨガ｣とは、顔の表情筋を鍛えたり、ストレッチする顔のヨガです。深い呼吸を行い、
正しい姿勢から顔の筋肉を刺激するポーズをとることで血行やリンパの流れを促進します。
毎日テーマを決めて、みんなでお顔を動かしています。
むくみ・たるみの軽減、シワの解消、リフトアップ、目元パッチリ、顔色を明るく・・・
さまざまな効果が期待できます。ご自身の表情グセを知り、改善していきましょう。
分かりやすく、丁寧にレッスンさせて頂きます。

豊かな表情、輝く笑顔を作るお手伝いをさせて頂きます。
初心者の方も何年も続けて下さってる方も和気あいあいと楽しい雰囲気で顔ヨガ習慣をはじめましょう！

・ご見学は不可となります、ぜひご体験をお待ちしております

講師

田中　雅子　／　高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター

レッスン曜日・時間

第４土曜　　10：30～11：30

受講料

2,200円（１ヶ月分）

持ち物

顔全体が写る手鏡、写真が撮れるもの（ビフォー／アフターを確認する為）

お問合せ先

ＨＯＳ小阪カルチャースクール　顔ヨガ
ＴＥＬ：06-6724-0372