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HEALTH

ヨガで日頃の疲れやストレスもスッキリ!!

1391 イキイキリフレッシュヨガ            

レッスン内容

呼吸に合わせてゆったりと
ヨガのベーシックなポーズから効果の大きいポーズまで
気持ち良く楽しんで修得を深めていける内容です。

ヨガで全身を伸び伸びと使い楽しんでいるうちにスッキリリフレッシュ!!





【レッスンの様子を動画で紹介♪外部サイト<youtube>にリンクします↓↓】
https://youtu.be/BVxrZnSV-JQ

講師

辻本 多佳子 / 日本ヨガ普及協会 正会員

レッスン曜日・時間

水曜 18:30〜20:00

受講料

5,500円(1ヶ月分)

持ち物

動きやすい服装(強くしめつけないもの、長めのパンツ)、タオル、飲み物(水かお茶)

※アクセサリーや香水はひかえ、食後2時間以上空けて行う事が原則となります。
※ストッキング不可

お問合せ先

HOS小阪カルチャースクール イキイキリフレッシュヨガ
TEL:06-6724-0372

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