イキイキリフレッシュヨガ　　　　　　　　　　　　

レッスン内容

呼吸に合わせてゆったりと
ヨガのベーシックなポーズから効果の大きいポーズまで
気持ち良く楽しんで修得を深めていける内容です。

ヨガで全身を伸び伸びと使い楽しんでいるうちにスッキリリフレッシュ！！

講師

辻本　多佳子　／　日本ヨガ普及協会　正会員

レッスン曜日・時間

水曜　18：30〜20：00

受講料

5,500円（１ヶ月分）

持ち物

動きやすい服装（強くしめつけないもの、長めのパンツ）、タオル、飲み物（水かお茶）

※アクセサリーや香水はひかえ、食後2時間以上空けて行う事が原則となります。
※ストッキング不可

お問合せ先

HOS小阪カルチャースクール　イキイキリフレッシュヨガ
TEL：06-6724-0372