癒しのスローヨガ

レッスン内容

毎日イキイキ、ワクワク過ごしていますか？
知らず知らずにためこんでしまったストレス、日常生活からの体の歪み、運動不足による筋力の低下、女性特有のホルモンのアンバランス、慢性的な疲労を古代インドで生まれた心身の健康法「ヨガ」で解消します。

講師

村尾　知津子　／　インド政府認定ヨガインストラクター

レッスン曜日・時間

水曜　17：30〜18：45

受講料

5,500円（１ヶ月分）

持ち物

動きやすい服装、タオル、飲み物

お問合せ先

ＨＯＳ小阪カルチャースクール　癒しのスローヨガ
ＴＥＬ：06-6724-0372