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語学・趣味

顔ヨガで表情明るく、すっきり小顔に!

144 フェイシャルヨガ

レッスン内容

「顔ヨガ」とは、顔の表情筋を鍛えたり、ストレッチする顔のヨガです。深い呼吸を行い、
正しい姿勢から顔の筋肉を刺激するポーズをとることで血行やリンパの流れを促進します。
むくみ・たるみの軽減、シワの解消、リフトアップ、目元パッチリ、顔色を明るく・・・
さまざまな効果が期待できます。ご自身の表情グセを知り、改善していきましょう。
分かりやすく、丁寧にレッスンさせて頂きます。

講師

金本 美穂 /高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター

レッスン曜日・時間

第3土曜  10:30~11:30

受講料

2,160円(1ヶ月分)

持ち物

顔全体が写る手鏡、写真が撮れるもの(ビフォー/アフターを確認する為)

講師からの一声

テレビや雑誌で話題の顔ヨガ!お顔も鍛えるとどんどん変化していきます。顔に変化が表れると、いきいきとした表情になったり、素敵な笑顔を作ることができたり。自分に自信が持てたり、心まで豊かにしてくれます。
表情筋はひとつひとつがとても小さな筋肉なので、少し動かしてあげるだけでも効果が出やすいです。いつでもどこでも、年齢・性別関係なく誰でもできることが特徴です。
豊かな表情、輝く笑顔を作るお手伝いをさせて頂きます。
顔ヨガ習慣をはじめましょう!

お問合せ先

HOS小阪カルチャースクール 
TEL:06-6724-0372