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ダンス・健康

楽しく踊りましょう♪ Shall we Dance?

012 社交ダンス(水谷クラス)

レッスン内容

心肺機能を高め、長時間のカロリー消費が可能な有酸素運動なので、ダイエットにも最適!

【レッスンの様子を動画で紹介♪外部サイト<youtube>にリンクします↓↓】
≪初級≫https://www.youtube.com/watch?v=PZczYm8uXSs
≪中級≫https://www.youtube.com/watch?v=iZAzQv-jB7M

講師

(公財)日本ボールルームダンス連盟講師 水谷 貫一 水谷 由紀枝

レッスン曜日・時間

水曜 15:00~16:15(初級・中級)
土曜 13:00〜14:30(初級) 
   / 14:45〜16:15(中級) 
   / 16:30〜18:00(上級) 
   / 18:30〜20:00(初級)   
日曜 13:00〜14:30(初級) hit 
   / 15:00〜16:30(中級) hit

受講料

水曜  (入門・初級) 5,400円
土曜  (初級) 5,400円
    (中級) 5,620円
    (上級) 5,940円
日曜  (初級) 5,720円
    (中級) 6,480円
※各1ヶ月分

持ち物

動きやすい服装と靴

講師からの一声

社交ダンスは音楽と共に身体を動かす無理のない全身運動です。
しかも楽しさは抜群、健康にとても良く、美容効果もあり、ダンスを覚えると姿勢や歩き方もよくなります。

お問合せ先

HOS小阪カルチャースクール 社交ダンス(水谷クラス)
TEL:06-6724-0372

東大阪で社交ダンスと言えば、小阪カルチャースクール