ヨガで本気の自分磨き

レッスン内容

深い呼吸を心がけながら、さまざまなヨガのポーズをバランスよく行います。

ご自身の心と体の調和をはかりながら、すすめていくので
”無理せず理想に近づく”を目指していただけます。

講師

米田　美喜　／　ヨガインストラクター

レッスン曜日・時間

第2・4日曜　10：30〜11：30

受講料

4,400円（１ヶ月分）

持ち物

動きやすい服装、タオル、お飲物、ヨガマット

お問合せ先

ＨＯＳ小阪カルチャースクール　免疫力アップヨガＴＥＬ：06-6724-0372