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HEALTH
リラックスして伸び縮みすることでからだを整えていきます。
065 ルーシーダットン
レッスン内容
アーユルヴェーダ伝承医学の運動療法として用いられ
息を吸いながら動くこととで内臓のマッサージを行い
心肺機能を高め良質な血液全身に循環させ
リンパや毛細血管の動きを活発にします。
アンチエイジングのポーズにより
インナービューティーを保っていきます。
講師
小池 明子 日本ルーシーダットンスーパーバイザー
レッスン曜日・時間
土曜 11:50〜12:50
受講料
6,050円(1ヶ月分)
持ち物
動きやすい服装 飲み物 タオル
お問合せ先
HOS小阪カルチャースクール ルーシーダットン
TEL:06-6724-0372