1541　ルーシーダットン

レッスン内容

アーユルヴェーダ伝承医学の運動療法として用いられ
息を吸いながら動くこととで内臓のマッサージを行い
心肺機能を高め良質な血液全身に循環させ
リンパや毛細血管の動きを活発にします。

アンチエイジングのポーズにより
インナービューティーを保っていきます。

講師

小池　明子　／　日本ルーシーダットン普及連盟　スーパーバイザー

レッスン曜日・時間

土曜　11：50〜12：50

受講料

6,050円（１ヶ月分）

持ち物

動きやすい服装、飲み物、タオル

お問合せ先

ＨＯＳ小阪カルチャースクール　ルーシーダットン
ＴＥＬ：06-6724-0372