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HEALTH
中国古来の美容健康法
1491 太極拳で身体の芯からリラックス

レッスン内容
腹式呼吸が基本。身体の中から健康に!身体をより自然に保ち、血行を促し、内臓の働きを活発にします。
柔らかな円の動きで誰にでも楽しめる健康法です。無心になって身体を動かすことで、しっかりと汗をかき、ストレスが解消できます。
講師
宮脇 宏之 / 日本太極拳法 一楽庵 正講師
レッスン曜日・時間
金曜 19:30〜21:00
受講料
5,500円(1ヶ月分)
持ち物
動きやすい服装、汗拭き用タオル、飲み物
お問合せ先
HOS小阪カルチャースクール 太極拳で身体の芯からリラックス
TEL:06-6724-0372