1491　太極拳で身体の芯からリラックス

レッスン内容

腹式呼吸が基本。身体の中から健康に！身体をより自然に保ち、血行を促し、内臓の働きを活発にします。
柔らかな円の動きで誰にでも楽しめる健康法です。無心になって身体を動かすことで、しっかりと汗をかき、ストレスが解消できます。

講師

宮脇　宏之　／　日本太極拳法　一楽庵　正講師

レッスン曜日・時間

金曜　19：30〜21：00

受講料

5,500円（１ヶ月分）

持ち物

動きやすい服装、汗拭き用タオル、飲み物

お問合せ先

HOS小阪カルチャースクール　太極拳で身体の芯からリラックス
TEL：06-6724-0372