1. ホーム
  2. 講座一覧:ダンス・健康
  3. 032 フロアバレエ&ストレッチ

カテゴリー

ダンス・健康

誰でもできる♡バレリーナの身体づくり

032 フロアバレエ&ストレッチ

レッスン内容

バレエの基礎レッスンを床に寝たり座ったりして行うフロアバレエで、
貴女も憧れのしなやかボディに!
柔軟な股関節と強い体幹、バレリーナボディの秘密とは?!
欧米では、プロのバレエダンサーも取り入れる本格メソッドでありながら、
一人ひとりのペースで綺麗になれると一般の方にも大人気です。

【レッスンの様子を動画で紹介♪外部サイト<youtube>にリンクします↓↓】
https://www.youtube.com/watch?v=mZVbVYZHZoQ

講師

鎌垣 佑佳子 (吉田ひかるバレエスクール教師、BAS認定フロアバレエ教師、ペルミ・ワガノワ教授法取得(Diploma))

レッスン曜日・時間

水曜 18:30〜19:30

受講料

6,480円(1か月)
※クラシックバレエ(入門~初級)との併用受講で10,800円

持ち物

動きやすい服装、靴下、タオル、飲み物

講師からの一声

バレリーナの美しくて強い身体は過酷なレッスンでしか手に入らないと思っていませんか?
実は、床に寝たり座ったりして行う基礎のレッスンが一番の近道です。
床に寝てのレッスンは、負荷を減らしてまっすぐな姿勢を学びやすく、ゆっくり行えるのもメリットです。
バレエのレッスン音楽にあわせて気分は優雅に、バレエは難しそう…という方にもお勧めです♪
もちろんバレエテクニックの安定にも効果抜群!

お問合せ先

HOS小阪カルチャースクール フロアバレエ&ストレッチ
TEL:06-6724-0372

東大阪でフロアバレエ・ストレッチと言えば、小阪カルチャースクール