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ダンス・健康

からだのリフレッシュと心のリラックス

062 癒しのスローヨガ

レッスン内容

毎日イキイキ、ワクワク過ごしていますか?
知らず知らずにためこんでしまったストレス、日常生活からの体の歪み、運動不足による筋力の低下、女性特有のホルモンのアンバランス、慢性的な疲労を古代インドで生まれた心身の健康法「ヨガ」で解消します。

講師

大阪市生涯学習インストラクター 村尾 知津子

レッスン曜日・時間

水曜  18:15〜19:45 hit

受講料

5,400円(1ヶ月分)

持ち物

動きやすい服装、タオル、飲み物

お問合せ先

HOS小阪カルチャースクール 癒しのスローヨガ
TEL:06-6724-0372

東大阪でスローヨガと言えば、小阪カルチャースクール

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