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カテゴリー

ダンス・健康

楽しく動いて、体スッキリ!!

049 リズム健康体操で新陳代謝アップ

レッスン内容

日常生活に取り入れて、体力の衰えを防止、
生活にメリハリを付け、健康維持を保ちます!

【レッスンの様子を動画で紹介♪外部サイト<youtube>にリンクします↓↓】
https://www.youtube.com/watch?v=trQkWmDR1g4

講師

公益財団法人 日本体育協会公認スポーツ指導員 ふくち ひろこ

レッスン曜日・時間

火曜 14:00〜15:00

受講料

4,320円(1ヶ月分)

持ち物

動きやすい服装、スポーツタオル

講師からの一声

皆さんハツラツとしてとても若々しいです。始まる少し前に来ておしゃべりしたり、歌やリズムに合わせて、体のバランス・筋力トレーニング・脳の老化予防など簡単で、どこででも出来る体操を取り入れ、楽しく動いて気分も体もスッキリとストレスも吹っ飛んでしまいます。明るくて楽しい教室を是非一度ご覧ください。

お問合せ先

HOS小阪カルチャースクール リズム健康体操
TEL:06-6724-0372

東大阪で健康体操と言えば、HOS小阪カルチャースクール