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ダンス・健康

HIROKOが教える武術健康法

075 すこやか健康太極拳

レッスン内容

中国古来の武術健康法。意識と呼吸を一致させた全身運動です。円を描きながら流れるような動きが全身に働き、足腰を強くして、気血の循環が良くなり柔らかな筋力を育てます。リラックスしておこなう腹式呼吸は医療効果、美容効果も高く、どこでも誰でも楽しめます。

講師

太極拳「ZINKIKO」専任指導員 松崎 洋子

レッスン曜日・時間

金曜13:30〜15:00

受講料

5,400円(1ヶ月分)

持ち物

動きやすい服装、タオル

お問合せ先

HOS小阪カルチャースクール すこやか健康太極拳
TEL:06-6724-0372

東大阪で太極拳と言えば、HOS小阪カルチャースクール

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